スマホ・パソコン・ゲームで目が疲れてませんか??

眼精疲労を放っておくと体によくありません・・。

視力の低下

頭痛

肩こり

吐き気

倦怠感

精神的ストレス

等々

体に不調を利かす恐れがあります。

そんな方におススメなのが、

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『闇風呂』

最近『闇風呂』というのが流行っているそうです‼

何をするのか??

お風呂場の電気を消して湯船に浸かるだけです(笑)

これで、目の疲れがとれるそうです。

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癒される人続出中!

目の負担がないから、すごい疲れがとれる‼

目の奥のコリがとれる・・・

タオルを温めて、目に当てると疲れがさらにとれる

等々効果を実感し、話題になってます。

実際やってみました!

これは、やってみよう‼

ってことで実際やってみました!

最初は、お風呂場は電気を消し

洗面所は電気をつけたままで。

おぉぉなんか、いつもと違う雰囲気でいい感じです。

ちょっと温泉気分・・。

更に、洗面所の電気も消すと

真っ暗に‼‼‼

でも、目が慣れてくると

ほのかな給湯器のリモコンの照明の明かりと

月明りだけでこれもとてもいい雰囲気です。。

気持ちも落ち着き、瞑想的なリラックス効果もあります。

これは、おススメです・・。

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マイクロバブルとの相性も抜群

お風呂の癒しといえば、

サイエンスのマイクロバブルトルネード‼

暗いお風呂場のなか、マイクロバブルがボコボコと出てくる音が

お風呂場に響き渡り

リラックス効果もさらにUP

毛穴よりも小さなマイクロバブルが

毛穴の中から汚れや加齢臭の元となるノネナールまで

キレイにしてくれます。

マイクロバブルトルネードの詳しい説明はコチラ

それに、

お風呂場の電気を消すことで

電気代削減にもなり省エネ効果もありますね。

『注意』

お風呂を暗くする事で、洗い場での転倒等には十分注意して下さい。

マイクロバブル リラックス

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